کشک خشک از کجا بخرم - خواص کشک خشک در بدنسازی، برای چاقی و بارداری - راهنمای خرید کشک خشک گوسفندی، تنقلاتی، مدل قره قروتی
خوراکی ها و اقلام مصرفی
اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به دنبال لاغری سریع و کاهش وزن در مدت زمانی کوتاه هستید میتوانید این ماده مفید را از طریق مصرف کشک خشک در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. در این رابطه باید بدانید که این ماده مغذی نه تنها بر سلامتی افراد تاثیر مستقیم دارد، بلکه به دلیل ویژگیهای خاصی که دارد میتواند موجب کاهش وزن نیز شود. افرادی که قصد کاهش وزن دارند میتوانند با مصرف کشک خشک در برنامه غذایی روزانه خود به راحتی لاغر شوند، زیرا کشک خشک حاوی ماده ای به نام "اسید اولییک" است که موجب حفظ تناسب اندام و داشتن شکمی صاف میشود و همچنین میزان کالری دریافتی روزانه افراد را کاهش میدهد. بهتر است که افراد با توجه به نوع فعالیت ورزشی و میزان تغذیه ای که دارند از کشک خشک در برنامه غذایی خود بهره ببرند تا به راحتی لاغر شوند.
کشک خشک قلمی - 500 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک خشک قلمی ارگانیک - 500 گرم
- استان تولیدتهران
- محل تولیدتهران
- وزن500 گرم
کشک خشک نیز دارای مواد معدنی و ویتامین هایی است که باید به صورت روزانه در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشد. اما نکتهای که باید به آن توجه شود این است که کشک خشک در هر وعده غذایی چه در وعدههای غذایی اصلی و چه در وعدههای میان وعده گنجانده شود باید به صورت منظم مصرف شود تا باعث بروز مشکلات گوارشی و یا بروز حساسیت های غذایی نشود.
کشک خشک عشایری - 1 کیلوگرم
مشخصات- سایر توضیحاتتهیه شده از شیر بز سرشار از کلسیم و مواد مغذی طعم عالی و کم نمک
- استان تولیدتهران
- ابعاد بستهبندی30x25x10
- محل تولیدتهران
- وزن1000 گرم گرم
- وزن بستهبندی1040 گرم
مصرف کشک خشک به بانوان باردار و شیرده نیز توصیه میشود. کشک خشک می تواند مقدار قابل توجهی کلسیم به بدن برساند. همچنین این ماده غذایی باعث میشود تا سوخت و ساز در بدن کاهش یافته و بدن با چربی کمتری کار کند. کشک خشک که به کشک ترخینهای نیز معروف است به دلیل داشتن مقادیر زیادی کلسیم علاوه بر کم کردن چربی باعث میشود تا استخوان سازی نیز انجام شود.به طور حتم برای شما هم پیش آمده که وقتی به صورت غیر قابل کنترلی احساس گرسنگی شدید و خستگی کردهاید، سعی کردهاید که به خوردن غذاهای حاضری و هلههولههای بیضرر روی بیاورید. اما باید بدانید که حتی اگر غذای سالمی هم مصرف کنید باز هم در برخی از مواقع با کمبود برخی مواد مغذی مواجه خواهید شد و مواد مغذی به اندازه کافی در بدنتان باقی نمیماند.
کشک خشک ممتاز سرمد - 450 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- سایر توضیحاتکشک خشک سرمد لحاظ نرمی و سفتی ، حد میانی است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی8x16x17
- محل تولیدکاشان
- وزن900 گرم
همچنین مصرف کشک به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع سالم می تواند در کاهش کلسترول مضر بدن و افزایش کلسترول مفید بدن موثر باشد.از سوی دیگر وجود مقادیر کافی اسیدهای چرب ضروری و غیر اشباع و همچنین انواع ویتامین های گروه B و اسید فولیک در کشک خشک شده می تواند به عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان منجر شود.این ویژگی ها در کشک خشک شده نیز وجود دارد.
کشک خشک عشایری نومد - 200 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتتهیه شده از شیر بز سرشار از کلسیم و مواد مغذی طعم عالی و کم نمک
- استان تولیدچهارمحال و بختیاری
- محل تولیدچهارمحال و بختیاری
- وزن200 گرم
کشک برای کلیهها بسیار مفید است و کلسیم موجود در آن برای سلامت و استحکام استخوانها بسیار مفید است. کشک خشک دارای مقادیر زیادی سدیم و چربی میباشد.بنابراین بهتر است افراد در سنین گوناگون از کودکان گرفته تا افراد کهنسال و حتی ورزشکاران از ان استفاده کنند.
کشک غلامان مدل خشک سنتی مقدار 250 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک خشک سنتی در جای خشک و خنک و کمتر از دمای 5 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
- استان تولیدخراسان شمالی
- ابعاد بستهبندی4x10x14
- محل تولیدشهرستان راز و جرگلان بخش و شهر غلامان
- وزن250 گرم
- وزن بستهبندی277
یکی از نکات بسیار مهم در مصرف کشک این است که باید از کشک های تازه و کاملا پاستوریزه شده استفاده کنید.در صورت نگهداری کشک در دمای معمولی یخچال برای مدت طولانی مدت، می توانید آن را از یخچال خارج کرده و پس از گذشت 3 - 2 هفته آن را دوباره به درون یخچال برگردانید. توجه داشته باشید که در استفاده از کشک برای مصرف در رژیم غذایی باید در انتخاب محصولات لبنی دقت لازم را به عمل آورد، زیرا این محصولات حاوی مقدار فراوانی اسیدلاکتیک هستند.بنابراین، قبل از مصرف محصولات لبنی حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. از آنجا که کشک به دلیل برخورداری از خواص بسیار فراوان، در بسیاری از رژیم های غذایی مصرف می شود، توجه به چند نکته می تواند، به حفظ سلامت و تندرستی افراد جامعه کمک کند. 1 - کشک حاوی کلسیم،منیزیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،آهن، منگنز، روی،مس، است.
کشک خشک عشایری - 0.5 کیلوگرم
مشخصات- سایر توضیحاتتهیه شده از شیر بز سرشار از کلسیم و مواد مغذی طعم عالی و کم نمک
- ابعاد بستهبندی25x19x10
- شماره پروانه بهداشت1111
- وزن500 گرم
- وزن بستهبندی510
برای تهیه کشک خشک می توان از کشک پاستوریزه نشده استفاده کرد. برای این کار مقداری ماست را با کمی کشک مخلوط کرده و سپس کشک آماده مصرف را به کودکان و بهویژه افرادی که دچار بیماریهای قلبی و دیابتی هستند، توصیه می کنیم. کشک خشک شده در بدن به ویتامین B1 تبدیل می شود و باعث افزایش میزان قند خون می شود. این امر در افزایش انرژی و تقویت بدن موثر است. اگر به غذاهای لبنی حساس هستید از کشک خشک پاستوریزه شده استفاده کنید. از دیگر خواص مفید و موثر برای بدن و از مهم ترین خواص کشک خشک در بدنسازی خاصیت ملین و افزایش انرژی آن است. این ماده غذایی منبع خوبی از آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین B1 است و یکی از بهترین داروها برای افرادی است که به کم خونی و یا به بیماریهای کبدی و کلیوی مبتلا هستند.
کشک قره قروتی سرمد - 500 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک قره قروتی گاوی یک خوراکی مقوی و لذت بخش شامل 50 درصد کشک و 50 درصد قره قروت می باشد. این کشک از لحاظ نرمی و سفتی ، حد میانی است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی8x8x17
- محل تولیدکاشان
- وزن500 گرم
کشک خشک باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری میشود و در صورت درست مصرف کردن، میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند. کشک خشک طعم مطلوبی دارد و برای افرادی که تمایل به خوردن کشک سنتی دارند، میتواند انتخاب مناسبی باشد. در حال حاضر برخی از افراد به دلیل طعم بد کشک ، حاضر به مصرف آن نیستند اما کشک خشک میتواند جایگزین خوبی برای این نوع از کشک باشد.
مشخصاتیکی دیگر از خواص کشک خشک در بدنسازی ، می توان به این نکته اشاره کرد که این محصول با داشتن مقدار کمی چربی، دارای ویژگی های سودمند برای ورزشکاران میباشد.به طور معمول این چربی به دلیل فعالیت های ورزشی در بدن جمع شده و باعث ایجاد عوارض زیادی به ویژه برای ورزشکاران می شود.در پی فعالیت های ورزشی طولانی، ورزشکاران از این ماده، تنها زمانی استفاده میکنند که مجبور به تحمل فشار فیزیکی زیادی بر بدن خود باشند.
مشخصاتاز دیگر خواص کشک خشک در بدنسازی ، می توان به این نکته اشاره کرد که کشک خشک حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب با چند باند دوگانه است که به کاهش چربی های بدن، که در اثر فعالیت های ورزشی به وجود می آیند، کمک می کند.این اسید چرب ها همچنین در تولید پروتیین نیز کمک می کنند.
کشک قره قروتی سرمد - 500 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- سایر توضیحاتکشک قره قروتی گاوی یک خوراکی مقوی و لذت بخش شامل 50 درصد کشک و 50 درصد قره قروت می باشد. این کشک از لحاظ نرمی و سفتی ، حد میانی است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی8x16x17
- محل تولیدکاشان
- وزن500 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک قره قروتی سرمد - 350 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک قره قروتی گاوی یک خوراکی مقوی و لذت بخش شامل 50 درصد کشک و 50 درصد قره قروت می باشد. این کشک از لحاظ نرمی و سفتی ، حد میانی است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی8x8x17
- محل تولیدکاشان
- وزن350 گرم
کشک گوسفندی ژین کالا - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک گوسفندی ترش و ملس - 700 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن700 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک گوسفندی ژین کالا - 600 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن600 گرم
مشخصاتکشک گوسفندی ترش و ملس - 400 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن400 گرم
کشک قره قوروتی ژین کالا - 600 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن600 گرم
کشک قره قوروتی ترش و ملس - 800 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن800 گرم
کشک مخروطی - 250 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک مخروطی - 250 گرم به صورت فله ای
- استان تولیدتهران
- محل تولیدتهران
- وزن250 گرم
مشخصاتکشک رشته ای ساده ترش و ملس - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
کشک فرفره نرم ترش و ملس - 700 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن700 گرم
کشک رشته ای شیرین بیان ژین کالا - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
کشک قره قوروتی ژین کالا - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
کشک تخته ای شیرین بیان ترش و ملس - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
مشخصاتکشک رشته ای ژین کالا - 120 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن120 گرم
کشک سنتی ممتاز سرمد - 450 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکشک خشک سرمد لحاظ نرمی و سفتی ، حد میانی است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی8x8x17
- محل تولیدکاشان
- وزن450 گرم
کشک گوسفندی ژین کالا - 200 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن200 گرم
کشک رشته ای ژین کالا - 400 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن400 گرم
مشخصات
مشخصاتکشک فرفره نرم ترش و ملس - 400 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن400 گرم
کشک قره قوروتی ژین کالا - 200 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن200 گرم
کشک رشته ای ژین کالا - 200 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن200 گرم
مشخصاتکشک رشته ای شیرین بیان ترش و ملس - 700 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن700 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک قره قوروتی ترش و ملس - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک رشته ای زیره دار ژین کالا - 120 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن120 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصاتکشک غلامان مدل رشته ای مقدار 200 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتدر جای خشک و خنک زیر دمای 5 درجه سانتیگراد نگهداری شود . کشک رشته ای زرد ، تهیه شده از شیر تازه گوسفندی ، به صورت کاملا بهداشتی و بدون هیچگونه مواد نگهدارنده یا افزودنی بسته بندی شده است . کشک رشته ای زرد خواص بسیاری دارد که بارزترینِ آن تقویت سیستم ایمنی بدن است . وزن خالص این کشک 200 گرم می باشد . با طعمی لذت بخش و دلنشین .
- استان تولیدخراسان شمالی
- ابعاد بستهبندی4x10x14
- محل تولیدشهرستان راز و جرگلان بخش و شهر غلامان
- وزن200 گرم
- وزن بستهبندی227
مشخصات
مشخصاتکشک تخته ای شیرین بیان ژین کالا - 200 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن200 گرم
کشک رشته ای شیرین بیان ترش و ملس - 250 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن250 گرم
کشک غلامان نرم کره ای - 200 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتدر جای خشک و خنک و کمتر از دمای 5 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
- استان تولیدخراسان شمالی
- ابعاد بستهبندی4x10x14
- محل تولیدشهرستان راز و جرگلان بخش و شهر غلامان خیابان شهید رجایی شرقی کوچه شهید رجایی 12 پلاک 46
- وزن200 گرم
- وزن بستهبندی227
کشک رشته ای ساده ترش و ملس - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
کشک رشته ای ترش قلم درشت ژین کالا - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
مشخصاتکشک تخته ای شیرین بیان ژین کالا - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
کشک رشته ای ترش قلم درشت ژین کالا - 150 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن150 گرم
مشخصاتکشک رشته ای زیره دار ژین کالا - 200 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن200 گرم
کشک رشته ای ترش قلم درشت ژین کالا - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم
مشخصاتکشک رشته ای زیره دار ترش و ملس - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
کشک رشته ای شیرین بیان ژین کالا - 150 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن150 گرم
کشک رشته ای ترش ترش و ملس - 700 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن700 گرم
کشک تخته ای شیرین بیان ژین کالا - 600 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن600 گرم
کشک رشته ای شیرین بیان ژین کالا - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن500 گرم
کشک تخته ای شیرین بیان ترش و ملس - 800 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن800 گرم
کشک رشته ای زیره دار ترش و ملس - 300 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدمشهد طرقبه
- وزن300 گرم